रोग की एकता और इलाज की एकता – प्राकृतिक चिकित्सा के अनुसार सभी रोगों का एक सामान्य कारण शरीर में विजातीय द्रव्यों की उपस्थिति है। इस प्राथमिक कारण के विभिन्न व्यक्तियों या अभिव्यक्ति के तरीकों में देखी जाने वाली विभिन्न बीमारियाँ विदेशी पदार्थ का नियम हैं। बीमारी का प्राथमिक कारण आकस्मिक या सर्जिकल चोट को छोड़कर ,गतिशील पदार्थ के संचय का मुख्य कारण प्राकृतिक नियमों का उल्लंघन हैl

प्राकृतिक नियमों का उल्लंघन निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:-

ग़लत मुद्रा :

गलत मुद्रा में बैठना, चलना, काम करना, मुलायम बिस्तर या गलत मुद्रा में सोना (सोना)।यह सब शरीर में तनाव और दर्द का कारण बनता है जिसके परिणामस्वरूप रीढ़ या कंकाल प्रणाली के किसी अन्य भाग में विकृति हो सकती है।

अत्यधिक शारीरिक गतिविधियों का अभाव :

शारीरिक गतिविधियों की कमी से शरीर में अधिक वजन बढ़ता है, अधिक शारीरिक गतिविधियों से आराम की कमी से शरीर रोगग्रस्त होता है।

खराब वेंटिलेशन और प्रदूषण :

खराब वेंटिलेशन के कारण दम घुटता है (सांस लेने में कठिनाई)।बेहतर स्वास्थ्य के लिए ताजी हवा अंदर और बाहर आनी चाहिए। मिट्टी हवा पानी प्रदूषण और शोर भी बीमारी का कारण बनते हैं।

पर्याप्त रोशनी के बिना अंधेरी जगह में काम करना :

प्राकृतिक प्रकाश किसी भी जीव के जीवन के लिए आवश्यक है। अंधेरी जगह में काम करने से नुकसान हो सकता है , जैसे आँखों पर तनाव ,विटामिन डी के संश्लेषण की कमी ,मन में आलस्य ,त्वचा के कार्य में गड़बड़ी.

चुस्त कपड़े और सिंथेटिक कपड़े :

चुस्त कपड़े – त्वचा की त्वचीय श्वसन वितरित होती है ।
सिंथेटिक कपड़े – पसीना अवशोषित नहीं होता इसलिए त्वचा में ही अपशिष्ट पदार्थ जमा हो जाते हैं।

अनियमित और गलत खान-पान :

बहुत अधिक खाना, कई बार खाना, बिना भूख के खाना, कृत्रिम भोजन जैसे कैन फूड, फास्ट फूड, नॉन वेज आदि खाना। ये खाद्य पदार्थ शरीर की कार्यप्रणाली को बिगाड़ देंगे और परिणामस्वरूप बीमारी होगी।

उत्तेजक एवं व्यसन :

चाय, कॉफ़ी, शराब, तम्बाकू शरीर की कार्यप्रणाली को बिगाड़ देते हैं जिससे रोग उत्पन्न होते हैं। दर्द से राहत पाने या बुखार को कम करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं लक्षण को कम करती हैं लेकिन बीमारी का मूल कारण नहीं।

कम पानी पीना :

पसीना आने से मेटाबॉलिक फंक्शन डिस्टर्ब हो जाता है, डिस्ट्रीब्यूशन खत्म होने की प्रक्रिया भी डिस्टर्ब हो जाती है। अत्यधिक यौन गतिविधियाँ से शरीर की जीवन शक्ति कम हो जाती है।

प्रकृति नियम का उल्लंघन के कारण

अज्ञान – व्यक्ति प्रकृति के वास्तविक या वास्तविक स्वरूप से अनभिज्ञ है।
उदासीनता– व्यक्ति यह अंतर नहीं कर पाता कि उसके लिए क्या अच्छा है और बुरे है?
आत्म-नियंत्रण की कमी – अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दृढ़ इच्छाशक्ति आवश्यक है ।

प्रकृति नियम के उल्लंघन के परिणाम

कम जीवन शक्ति

प्रत्येक कोशिका का अपना कार्य होता है जैसे अवशोषण, उन्मूलन, परिवहन आदि। प्राकृतिक नियमों का उल्लंघन करने पर कोशिकाएँ अपनी जीवन शक्ति कम कर देती हैं।

शरीर और लसीका की असामान्य संरचना

असंतुलित आहार के परिणामस्वरूप रक्त और लसीका की संरचना असामान्य हो जाती है क्योंकि रक्त के सभी तत्व ठीक से नहीं बन पाते हैं।

रुग्ण पदार्थ का संचय

गलत खान-पान और अप्राकृतिक रहन-सहन के कारण लंबे समय तक शरीर में रुग्ण पदार्थ जमा होते रहते हैं।

अतिक्रमण के स्थल

विदेशी पदार्थ अधिकतर जीआईटी, श्वसन प्रणाली, मूत्र प्रणाली में जमा होते हैं। बाहरी पदार्थ शरीर के विभिन्न हिस्सों जैसे गर्दन, पेट, बगल, कूल्हों में चले जाते हैं जिसके परिणामस्वरूप मोटापा होता है। यदि सम्मिलित स्थान में विदेशी पदार्थ जमा हो जाता है जिसके परिणामस्वरूप गठिया होता है। गुर्दे में विदेशी पदार्थ का जमा होना गुर्दे की पथरी का रूप ले लेता है। लीवर में फैटी लीवर के रूप में।

इलाज की इकाई :

इलाज की इकाई का अर्थ है प्राकृतिक इलाज उपचार द्वारा विदेशी पदार्थ का उन्मूलन।

उन्मूलन का तरीका

उन्मूलन के विभिन्न तरीके हैं जिनके माध्यम से शरीर रुग्ण पदार्थ को बाहर निकालता है। जैसे – खांसी, बलगम, दस्त, पेशाब, पसीना आना।
उन्मूलन के चैनल
आंत्र (आंत)
किडनी
त्वचा
श्वसन पथ
उन्मूलन के दमन से पुरानी बीमारी का विकास होता है।

इलाज के प्राकृतिक तरीके

प्रकृति की ओर लौटें. प्राणशक्ति की अर्थव्यवस्था. रुग्ण पदार्थ का उन्मूलन. योग करें और उचित पोषण प्रदान करें।

प्रकृति की ओर लौटें

सोच, कपड़े पहनना, सांस लेना, आराम करना और साथ ही नैतिक, सामाजिक और यौन गतिविधियों में भी प्रकृति की ओर लौटें।आत्म नियंत्रण एवं दृढ़ इच्छा शक्ति का विकास करना चाहिए। मालिश काइरोप्रैक्टिक और ऑस्टियोपैथी द्वारा यांत्रिक घावों और चोट को ठीक करना। सामान्य आदतों और परिवेश की स्थापना, जिसके लिए आवश्यक है: लोकप्रिय सामान्य एवं व्यक्तिगत शिक्षा द्वारा चेतना का विस्तार; तर्क, इच्छा और आत्म-नियंत्रण का निरंतर अभ्यास; सोचने, सांस लेने, खाने, कपड़े पहनने, काम करने, आराम करने और नैतिक, यौन और सामाजिक आचरण में प्राकृतिक आदतों की वापसी; मालिश, ऑस्टियोपैथी, काइरोप्रैक्टिक, नेप्रोपैथी, सर्जरी और उपचार के अन्य यांत्रिक तरीकों के माध्यम से यांत्रिक घावों और चोटों का सुधारl

प्राणशक्ति की अर्थव्यवस्था

वैज्ञानिक विश्राम, आराम और नींद से, बल का उचित चयन और अच्छी आदतें विकसित करना। सही मानसिक दृष्टिकोण का विकास करना।सकारात्मक सोच और भावना. यह मैग्नेटो थेरेपी और हेलियो थेरेपी की तरह है। समस्त रिसावों को रोककर प्राणशक्ति के अपव्यय को रोकना , वैज्ञानिक विश्राम, उचित आराम और नींद;,उचित भोजन चयन, चुंबकीय उपचार, आदि। सही मानसिक दृष्टिकोण, सही सोच और भावना।

रुग्ण पदार्थ का उन्मूलन

उपवास, हाइड्रोथेरेपी (जल उपचार )जो एनीमा, भाप स्नान, सौना स्नान, गैस्ट्रो हेपेटिक (जी.एच) पैक, किडनी पैक ,मालिश और अन्य जोड़-तोड़ यानी व्यायाम, धूप स्नान, वायु स्नान और सांस लेने का सही तरीका ,भोजन और पेय का वैज्ञानिक चयन और संयोजन; विवेकपूर्ण उपवास; प्रकाश और वायु स्नान; सही श्वास, उपचारात्मक जिम्नास्टिक; रुग्ण पदार्थ का उन्मूलन में सहायक है ।

योग करें और उचित पोषण प्रदान करना ही इलाज की इकाई है ।

Dr. Nayan Biswas

B.N.Y.S.

Assistant Professor,Faculty of Naturopathy and Yogic Sciences

University of Patanjali Haridwar – 249402

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